Главная Новости Молодоженам Подарки Фотогалерея Форум Акции Конкурсы Гороскопы Знакомства Поздравления
Все для свадьбы
 
  • Свадебные салоны
  • Свадебные платья на заказ
  • Ювелирные салоны
  • Букет невесты
  • Свадебная обувь
  • Мужские костюмы
  • Организаторы праздников
  • Свадебные торты
  • Оформление помещений
  • Свадебный кортеж
  • Ведущий, тамада
  • Артисты
  • Фотографы
  • Видеооператоры
  • Салоны красоты
  • Рестораны, кафе
  • Турфирмы
  • Отели, гостиницы
  • Экслюзив
  •  
  • Свадебный каравай
  • Фотокнига
  • Свадебные рушники
  • Небесные фонарики
  • Живые бабочки
  • Шоколадные фонтаны
  • Венчальные иконы
  • Расписные бокалы
  • Чихалка
  • Свадебные приметы
  • Медовый месяц
  • Молодая семья
  • Свадебные тесты
  • Жизнь до свадьбы
  • Это интересно
  • Праздники
  • Анекдоты про свадьбу
  • Стихи о разлуке
  • Эротические смс
  • Свадебные частушки
  • Выкуп невесты
  • смс признания в любви
  • Поздравления молодым
  • Крещение ребенка
  • Помолвка
  • Гороскоп причесок
  • Притчи о любви
  • Рассказы о любви
  • Сказки о любви
  • смс расставания
  • Я тебя люблю
  • Мальчишник
  • Свидетели на свадьбу
  • Свадебная фотография
  • Любовница по гороскопу
  • Любовник по гороскопу
  • Мифологический гороскоп
  • Свадебное путешествие
  • Образец заявления в ЗАГС
  • Чтобы брак не распался
  • Эрогенные зоны мужчины
  • Женский оргазм
  • Полезные свойства секса
  • Экстремальный секс
  • Режим новорожденного
  • Что такое ЛЮБОВЬ
  • Способы завести жену
  • Мифы мужчин о женщинах
  • Комплименты мужчинам
  • Ревность
  • Как выбирать бриллианты
  • Свадьбы народов мира
  • Размер бюстгалтера
  • Размер трусиков
  • Международные размеры
  • Праздник 8 марта
  • Праздник 1 апреля
  • Именины

  • Главная >>> Молодоженам >>> Кулинария и рецепты >>> Звездные диеты

    Звездные диеты

    Звездные диеты, знаменитости, звезды, диеты, меню, рецепты, кулинарные рецепты, продукты питания, завтрак, обед, ужин, овощи, фрукты, питание, правильное питание, здоровье, пища, похудение, как похудеть, витамины

    Мадонна – из тех женщин, которые очень серьезно относятся к тому, что едят и в каких количествах. Поэтому знаменитая дива не обходится без услуг диетолога. Кстати, Мадонна не есть пищу, приготовленную чужими или незнакомыми людьми, никогда не есть в закусочных и ресторанах.
    Возможно, поэтому и худеет. Стоит взять на заметку :)

    Если вам именитая барышня близка по духу, милости просим – ее личный вариант питания: традиции старинной японской кухни.
    Можно: овощи, фрукты, коричневый рис, зерна кунжута, мисо-суп (с лапшой из соевой муки), роллы "нори" (вегетарианские суши), морские водоросли.

    Нельзя: все мясные продукты или другие животного происхождения; молочное и яйца; любые продукты, прошедшие обработку или очистку; сахар, кофеин и алкоголь; любые продукты искусственного происхождения или прошедшие химическую обработку.

    Приблизительный вариант меню на день:
    Завтрак: каша на воде.
    Обед: коричневый рис с овощами.
    Ужин: мисо-суп или похлебка.

    Правила, которых нужно придерживаться:
    1. Есть нужно только тогда, когда голоден, и проглатывать пищу только после того, как тщательно прожуешь. Принято считать, что жевать каждый кусок нужно в среднем 50 раз.
    2. Каждодневный прием пищи должен составляться согласно следующим пропорциям: 10 процентов - жидкость, 30 процентов - овощи, 10 процентов - бобовые и остальные 50 процентов - зерновые плюс немного фруктов и орехов.
    3. Нужно пить большое количество чая "банча" (так называется специальный сорт грубого качества из веток, заготовленных

    Соблюдая отечественную диету Ларисы Долиной, можно потерять до 7 кг за неделю.
    Перед диетой необходимо провести разгрузочный день и затем ежедневно очищать кишечник клизмой.
    Перед каждым приемом пищи выпивать по 50гр настоя из трав, завариваемого утром из зверобоя, ромашки и календулы (1 пакетик каждого растения на 200 мл кипятка).
    Можно за день выпивать не более 0,5л кипяченой воды. Утром выпивать чашку черного кофе без сахара.

    Приблизительный вариант меню на день:
    1 день: 400гр печеного картофеля без соли и 500гр 1% кефира.
    2 день: 400гр творога обезжиренного и 500гр 1% кефира.
    3 день: 400гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500гр 1% кефира.
    4 день: 400гр куриных грудок отварных без соли и 500гр 1% кефира.
    5 день: 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.
    6 день: 1,5 л минеральной воды без газов.
    7 день: 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.

    Трехдневная разгрузочная низкокалорийная диета заморской актрисы Алисии Сильверстоун помогает сбросить несколько килограммов и стабилизировать обмен веществ
    Первый день диеты:
    Завтрак: 170 г грейпфрутового сока, чашка злаковых грубого помола с соевым молоком.
    Обед: 170 г свежих или вареных овощей в виде сложного бутерброда, 1/2 чашки вареной фасоли.
    Ужин: 115 г сыра тофу, обжаренного с 1 чашкой грибов и 1 чашкой стручкового гороха, 2 чашки сваренного на пару риса.
    Десерт: 2 пирожка с рисом, 2 чайные ложки варенья или джема.

    Второй день диеты: Завтрак: 2 блинчика со свежей клубникой (или другими ягодами).
    Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 початок свежесваренной кукурузы, 1 чашка фруктового салата.
    Ужин: 2 кусочка пиццы с сыром, 1 порция овощного салата.
    Десерт: 2 сливы, чашка шербета.

    Третий день диеты: Завтрак: 2 ломтика низкокалорийного хлеба с соево-сырным кремом.
    Обед: 1 чашка тушеных овощей, 1 ломтик ржаного хлеба.
    Ужин: 2 больших перца, фаршированных рисом и кукурузой; 1 чашка сваренной на пару брокколи.
    Десерт: 1 чашка диетического йогурта, 1 чашка свежей клубники.

    Для достижения наилучшего эффекта, Ксения Собчак рекомендует раздельное питание, не ест после 18 часов и занимаеться в спортзале по несколько часов 4 раза в неделю.

    Основной принцип раздельного питания: не мешайте кислый стол с щелочным. Он различает продукты по той среде, которая должна быть в желудке для их переваривания. Самый главный вред наносит сочетание мяса с картошкой или хлебом. Подробнее о раздельном питании.

    Диета для тех, кто доволен своим весом и не хочет прибавить ни одного килограмма идеально подойдет диета Жанны Фриске.

    Рацион должен состоять из овощей, фруктов и морепродуктов. Не смешивайте белковые и углеводные продукты и не ешьте после 18.00 часов. Мясо и сладкое - только по праздникам. Важно помнить, что сахар содержится не только в конфетах и пирожных, но и в соках, алкоголе и кофе из пакетиков. Поэтому замените их на зеленый чай или минеральную воду, но не больше 2 литров жидкости в день.

    Диета Джулии Робертс называется "face lift diet". Это лососевая диета и она подойдёт женщинам, желающим подтянуть кожу лица. Дело в том, что лосось способствует повышению эластичности кожи и прекрасно борется с морщинами. Если в процессе диеты не употреблять в пищу сахар и жиры, это приведет к значительной потере веса.

    Примерное меню этой диеты:

    Утром, после сна выпить 350 мл минеральной воды. На завтрак съесть 100 г вареного лосося, полтарелки овсяной каши на воде, зеленое яблоко, выпить 350 мл минеральной воды. На ланч и ужин разрешается 250 г консервированного лосося, листья зеленого салата, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, 350 мл минеральной воды. Обед должен состоять из 50 г куриной грудки, 4 лесных орехов, половинки зеленого яблока, 350 мл воды.

    Дженнифер Лопес держит диету 1 неделю. На это время из своего рациона она полностью исключает сахар и соль в чистом виде. Организм избавляется от лишней жидкости.

    Примерный вариант меню на день:

    Завтрак: 1 апельсин и выпивает стакан воды и чашку какао. Через 15 минут можно съесть ещё 1 любой фрукт.
    Обед: 200 г творога + столько же фруктов.
    Ланч: немного сухофруктов.
    Ужин: 200 г птицы или рыбы и 300 г овощей.
    Перед сном выпивается 1 стакан нежирного йогурта.

    Николь Кидман привыкла сбрасывать лишние килограммы путем очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов. Для этого она отказывается от еды на 3 дня. В течение этого времени следует пить только воду, фруктовые и овощные соки, травяные настои в неограниченном количестве. Такой диеты следует придерживаться всего несколько раз в год, иначе вы сильно истощите организм!

    Необходимое условие соблюдения диеты:

    отказ от кофе, черного чая, алкоголя, газированных напитков, сахара и замороженных продуктов.

    Перед началом соблюдения диеты проконсультируйтесь с профессиональным специалистом.

    - ЗАГС
    - Анекдоты про свадьбу
    - Праздники