итательное значение рыбы почти равносильно значению говяжьего мяса. Рыбы делятся на 3 группы: рыбы с белым мясом, красным мясом, жирным мясом. Более удобоваримыми считаются рыбы, обладающие белым мясом, наибольшею же
питательностью отличаются рыбы красного мяса.
Самая здоровая — это треска.